고려은단 비타민c1000 600정 효능 및 안좋은점 복용법 알아보아요
영양제, 건강 고려은단 비타민B 메가도스 컴플렉스 괜찮은 제품인가? 가성비 좋은 제품 성분 분석 비타민B 효능 치매 예방 피로회복 고려은단 비타민B 좋을까? 메가도스란? 메가도스가 무요건 좋은 제품인가? 아로나민골드와 비교 고련은단 VS 아로나민골드 고려은단 승 고려은단 VS 아로나민골드 고급형 무승부 비타민B 효능 비타민B는 피로회복과 치매 예방의 효능이 있는 성분입니다. 흔히 비타민C와 비타민B는 필수 영양제로써 많은 분들이 드시는 영양제입니다.
비타민B가 치매 예방에 도움을 준다는 연구는 꽤 많이 있습니다. 특히나 노화가 시작되는 40대 이후부터는 비타민B는 꼭 섭취하시는 게 좋습니다. 비타민B는 정확하게 여러 종류가 있습니다.
일반의약품이 더 좋나?
유한양행 제품과 같은 일반의약품이 약국에서 파니까 품질이 더 좋겠구나라고 생각해볼 수 있습니다. 반은 맞고 반은 틀립니다. 일반의약품은 식약처 품질 검사 시 주성분이 95 이상이어야 통과가 가능합니다. 그에 비해 고려은단과 같은 건강기능식품은 품질 검사 시 주성분이 80 이상이면 통과가 됩니다. 일반의약품이 더 까다롭죠?
하지만 고려은단 같은 대기업이 과연 주성분에서 95% 이상을 못 넘길까요? 절대 그렇지 않습니다.
비타민C가 부족하면 생기는 증상
비타민C는 연동 조직, 콜라겐, 면역 체계, 혈관 기능, 신경 기능 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 비타민C가 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피로 잇몸 출혈 치아 건강 문제 상해 치유 지연 빈혈 면역력 저하 골다공증 심혈관 질환 비타민C가 부족하면 잇몸이 약해져 잇몸 출혈, 잇몸 염증, 치아 소실 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 상처가 잘 낫지 않고 빈혈이 발생할 수 있습니다.
면역력 저하로 인해 감염에 취약해질 수도 있습니다.
메가도스란?
고려은단 비타민B의 공적인 이름은 고려은단 메가도스B 비타민B군입니다. 메가도스란 그냥 많이 들어있다는 뜻입니다. MEGA 큰 DOSE 용량 큰 용량 즉, 비타민B 성분이 다른 제품보다. 많이 들어 있다는 의미입니다. 그렇다면 비타민B는 수용성이니까 많이 먹어도 배출이 가능하고, 그러면 비타민B는 고함량이 좋은 거네?라고 생각해볼 수 있습니다. 하지만 과유불급은 어디에나 통용되는 말입니다. 비타민B도 과다복용은 좋지 않습니다.
섭취 주의사항
비타민C를 섭취하실 때 큰 주의내용은 없습니다만 위염이 있는 분들은 주의하셔야 합니다. 위염이 있으신 분들은 섭취를 소량만 하거나 중단하시는 걸 추천드립니다. 비타민C는 위산 분비를 촉진하고 위 벽을 자극하는 효과가 있습니다. 이런 분들은 다음과 같이 섭취하시거나 복용을 중지 하시는 걸 추천드립니다. 반알 또는 반에 반알로 쪼개서 소량씩 섭취 끼니 직후 소량을 바로 섭취 두 번째 주의내용은 비타민C 섭취 후 바로 눕지 않는 것입니다.
위에서도 말씀드렸듯이 비타민C는 위벽을 자극하는 역할을 합니다. 그렇다. 보니 비타민C 섭취 후 눕게 될 경우 비타민C가 위에 오래 머물고 위벽을 자극할 수 있습니다. 그렇기 때문에 비타민C는 되도록 아침 식사나 점심 끼니 직후에 드시는 걸 추천드리며 섭취 후 바로 눕지 않는 것을 추천드립니다.
고려은단 비타민C 1000 가격
고려은단 비타민C 1000는 가성비가 좋은 제품으로 아래와 같은 가격에 판매되고 있습니다. 고려은단 비타민C 1000 300정 X 2개 20개월분 51,900원 하지만 이러한 건강기능식품을 구매하실 때는 조금 저렴하게 사려고 비공식 루트를 통하여 구입하시기보단 공식 판매처를 통하여 구입하시는 것이 품질보증, 교환, 반품 등 다양하게 현명한 선택입니다.
고려은단 VS 아로나민골드 고급형 무승부
고련은단과 아로나민골드 고급형 중에 고르라면 무승부 같습니다. 아로나민골드 고급형 120정 50,000원 120일 50,000원 꼴 하루 416원 고련은단 60정 18,000원 60일 18,000원 꼴 하루 300원 가격은 아로나민골드 프리미엄이 더 비싸지만 함유량은 고련은단이 더 높습니다. 하지만 아로나민골드는 일반의약품으로 분류되어 약국에서만 구매가 가능합니다.
그리고 고련은단은 건강기능식품으로 분류되어 인터넷에서도 구매가 가능합니다. 저는 개인적으로 일반의약품으로 분류된 영양제를 더 선호합니다. 유한양행 비타민C 등 일반의약품 VS 건강기능식품 차이 그리고 비타민B에서 중요한 B12가 아로나민골드 프리미엄이 더 많이 포함되어 있습니다.
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